Postoje peptidi za mršavljenje koji u studijama skidaju petinu kilaže. I postoje peptidi koji su pali na svakoj ozbiljnoj studiji. Problem je što se često prodaju na istim sajtovima, sa istom pričom.
Klijenti me sve češće pitaju za peptide, i skoro uvijek u istoj rečenici spomenu Ozempic i neku bočicu sa interneta, kao da je to ista stvar. Nije. Ovdje ćeš saznati koji peptidi za mršavljenje imaju prave dokaze, koji su još u ispitivanju, koji su čisti marketing, šta je rizik i šta ima smisla za tebe. Ako tek ulaziš u temu, prvo pročitaj šta su peptidi i zašto ih ne treba trpati u isti koš. Kao i u svim tekstovima o peptidima: bez doza i bez nabavke.
Dva svijeta peptida za mršavljenje
Kad neko kaže "peptidi za mršavljenje", može misliti na dvije potpuno različite stvari:
- Lijekove sa velikim studijama, kao što su semaglutid i tirzepatid. Prepisuje ih ljekar, prate ih agencije za lijekove i znamo im i dobre i loše strane.
- "Research" peptide, kao što su AOD-9604 ili MOTS-c. Prodaju se online uz napomenu "nije za ljudsku upotrebu" i iza njih nema dokaza da topi salo kod ljudi.
Između ta dva svijeta je retatrutid, lijek koji je u studijama dao najbolje rezultate do sada, ali još nije odobren, pa se i on prodaje kao research bočica.
| Peptid | Status | Gubitak kilaže u studijama |
| Semaglutid (Ozempic, Wegovy) | Odobren lijek | Oko 15% za 68 sedmica |
| Tirzepatid (Mounjaro) | Odobren lijek | Do 21% za 72 sedmice |
| CagriSema | Čeka odobrenje | 22,7% za 68 sedmica |
| Retatrutid | U ispitivanju, nije odobren | Do 28% za 80 sedmica |
| AOD-9604 | Nije odobren, razvoj prekinut | Nije bolji od placeba |
| MOTS-c | Nije odobren | Nema studija mršavljenja na ljudima |
Izvor: studije STEP-1, SURMOUNT-1, REDEFINE 1, TRIUMPH-1 i objavljena ispitivanja AOD-9604. Brojke "do" su za grupe sa najjačim tretmanom.
Peptidi za mršavljenje koji stvarno rade
Semaglutid i tirzepatid
Ovo su najpoznatije injekcije za mršavljenje. Oba lijeka kopiraju hormone koje crijevo luči poslije obroka, pa utišaju glad i duže drže sitim. Semaglutid djeluje na jedan hormon (GLP-1), a tirzepatid na dva (GLP-1 i GIP). U direktnom poređenju ljudi su na tirzepatidu izgubili prosječno 20,2% kilaže, a na semaglutidu 13,7%.
Sve o tome kako ovi lijekovi rade, koje su nuspojave i šta se desi kad prestaneš, imaš u tekstu o tome kako ide Ozempic za mršavljenje. Ovdje samo kratko: rade, ali dok ih uzimaš, i samo uz ljekara.
Od 2026. postoje i tablete. Wegovy tableta je semaglutid u obliku tablete i u Evropi je odobrena u julu 2026. Lillyjeva tableta Foundayo (orforglipron) odobrena je u Americi u aprilu 2026, a zanimljivo je da uopšte nije peptid, nego mala molekula koja djeluje na isti receptor. U studiji je dala do 11,1% manje kilaže za 72 sedmice, dakle manje od injekcija.
Retatrutid: najjači, ali još nije lijek
Retatrutid djeluje na tri hormona odjednom: GLP-1, GIP i glukagon. U studiji TRIUMPH-1 sa 2.339 ljudi, oni u grupi sa najjačim tretmanom izgubili su prosječno 28,3% kilaže za 80 sedmica, a u produžetku studije i 30,3%. To je najviše što je ijedan lijek za mršavljenje pokazao.
Ali cijena je visoka i u studiji, gdje sve prati ljekar:
- Mučnina kod do 42% ljudi, povraćanje kod do 25%.
- 11,3% ljudi u najjačoj grupi odustalo je zbog nuspojava, naspram 4,9% na placebu.
- Pečenje i bockanje kože i blago ubrzan puls.
Do oktobra 2026. retatrutid nije odobren kao lijek nigdje.
CagriSema
CagriSema je kombinacija semaglutida i kagrilintida, peptida koji kopira još jedan hormon sitosti (amilin). U studiji REDEFINE 1 ljudi su izgubili 22,7% kilaže za 68 sedmica. U direktnom poređenju sa tirzepatidom nije pokazala da je jednako dobra. Novo Nordisk je zahtjev za odobrenje predao američkoj FDA u decembru 2025.
Mit: “Ako radi Ozempic, rade i svi drugi peptidi za mršavljenje”
"Peptid" je hemijska grupa, a ne garancija da nešto radi. To je kao da kažeš da su svi lijekovi u tableti isti jer su tablete.
Najbolji primjer: inzulin je peptid. I ne samo da ne mršaviš od njega, nego se od njega često deblja. Semaglutid radi zato što je baš ta molekula ispitana na desetinama hiljada ljudi, a ne zato što je peptid.
To što je nešto peptid ne znači da topi salo. Inzulin je peptid, pa deblja.Druga polovina mita je bočica. Čak i kad na etiketi piše ime lijeka koji radi, ne znaš šta je unutra. Istraživači su 2026. pregledali zdravstvene kartone u Americi i našli stotine ljudi koji retatrutid nabavljaju izvan studija. U prvih 6 do 12 mjeseci oni su izgubili prosječno 7,2% kilaže, a ljudi u studijama 15,5%. Rad još nije recenziran i ima ograničenja, ali razlika je velika.
Isto smo vidjeli i kod semaglutida kupljenog online, gdje je čistoća u bočicama bila 7,7 do 14,4% umjesto 99%. Više o tome imaš u tekstu o tome koje su nuspojave peptida.
Research peptidi za topljenje masti: šta kažu studije
AOD-9604: “fragment hormona rasta” koji je pao
AOD-9604 je komadić hormona rasta, napravljen sa idejom da zadrži efekat topljenja masti, a da nema ostale efekte hormona rasta. Na miševima je izgledalo obećavajuće.
Onda su došle studije na ljudima. Između 2001. i 2006. godine ispitan je na oko 900 ljudi:
- Studija od 12 sedmica: oko 2 kg više izgubljeno nego na placebu, i to samo u jednoj grupi.
- Veća studija od 24 sedmice, 536 ljudi: nijedna doza nije bila bolja od placeba.
Kompanija je 2007. prekinula razvoj, jer rezultati nisu bili dovoljni za lijek. FDA je AOD-9604 2023. stavila na listu supstanci sa sigurnosnim pitanjima, a u decembru 2024. nije uvršten ni na listu za izradu u apotekama. U sportu je zabranjen.
AOD-9604 nije nov. Testiran je prije 20 godina i pao je.MOTS-c: zanimljiv na miševima
MOTS-c je mali peptid koji nastaje u mitohondrijama, dijelovima ćelije koji prave energiju. Kod miševa je poboljšao metabolizam i spriječio debljanje na masnoj hrani. Kod ljudi postoje samo studije koje pokazuju da ljudi sa više kilograma imaju manje MOTS-c u krvi, a to ne znači da će ti ubrizgavanje pomoći da smršaš.
Savjetodavni odbor FDA je u julu 2026. tijesno glasao, 7 prema 5, da se MOTS-c razmotri za izradu u apotekama, ali naučnici FDA su bili protiv i ništa nije odobreno.
Tesamorelin i ostali “peptidi za stomak”
Tesamorelin je jedini peptid za hormon rasta koji je odobren kao lijek, ali samo za višak masti na stomaku kod HIV pozitivnih pacijenata. Nije lijek za mršavljenje i ne ispituje se kao takav. Sve ostale "fat loss" kombinacije sa interneta su varijacije na istu temu: obećanje bez studija na ljudima.
Mit: “Peptidi tope salo bez dijete”
Nijedan peptid za mršavljenje ne topi salo direktno. Ni oni koji rade.
Semaglutid i tirzepatid rade tako što ti ugase glad, pa jedeš manje. Smršaš zato što si u kalorijskom deficitu, isto kao i bez lijeka. Koliko je to kalorija i kako ga izračunati, pišem u tekstu koliko kalorija za mršavljenje . I u studijama su ljudi uz lijek imali 500 kalorija manje dnevno i 150 minuta kretanja sedmično.
A peptid koji je obećavao da baš direktno "topi salo", AOD-9604, upravo je onaj koji je pao. To nije slučajnost. Tijelo ne pušta salo zato što si ubrizgao nešto u stomak, nego zato što mu daješ manje energije nego što troši.
Kad jedeš manje, gubiš i mišiće, pa trening snage tu nije opcija. Kako sačuvati mišiće dok mršaviš uz lijek, objašnjavam u tekstu trening uz Ozempic . Isto pravilo važi i za tablete i praškove iz suplement shopa: šta stvarno rade suplementi za mršavljenje , imaš u posebnom tekstu.
Rizici research peptida za mršavljenje
Kod lijeka iz apoteke znaš šta uzimaš i ljekar te prati. Kod research bočice dobiješ ovo:
- Nepoznat sadržaj: drugi peptid, manje ili više od onoga što piše, ili zagađenje.
- Greške u dozi: prah se miješa i mjeri kod kuće. Novinari koji su istraživali tržište retatrutida pisali su o ljudima koji su završili u bolnici nakon prevelike doze.
- Teške probleme sa stomakom: ovi lijekovi usporavaju pražnjenje želuca, a bez ljekara niko ne prati da li je to prešlo granicu.
- Infekcije zbog nesterilnog miješanja i igle.
- Srce: u već spomenutom radu, kod ljudi na retatrutidu češće su zabilježeni simptomi vezani za srce i ubrzan puls. Rad nije recenziran, ali je razlog za oprez.
- Doping: AOD-9604 i slični peptidi su zabranjeni u sportu.
Iskustva sa foruma
Prošao sam forume gdje ljudi pišu o peptidima za mršavljenje. Iskustva su manje spektakularna od reklama.
- LessWrong forum, retatrutid sa "sivog tržišta": korisnik koji nije imao dovoljno kilograma za recept nabavio je retatrutid online. Nakon mjesec dana kaže da je manje gladan, duže sit i da gubi nešto manje od pola kilograma sedmično. Primijetio je i blago ubrzan puls u mirovanju i crvenilo na mjestu uboda, a sam priznaje da dugoročne posljedice niko ne zna. Moj komentar: pošteno napisano, i baš zato poučno. Ubrzan puls se poklapa sa studijama, a za ostalo on sam kaže da ne zna.
- Reddit (r/Peptides), AOD-9604: u pregledu iskustava sa Reddita koji je napravila stranica PeptideProtocolWiki, dio korisnika opisuje blag i spor gubitak masti nakon dva do tri mjeseca, ali velik dio kaže da nije primijetio skoro ništa. Moj komentar: kad neko za tri mjeseca skine malo masti uz dijetu i trening, teško je reći da je to od peptida. Studija od 24 sedmice je upravo to pokazala.
Šta ima smisla za tebe
- Imaš BMI 30 ili više, ili 27 i više uz bolest koja ide sa kilažom: razgovaraj sa ljekarom. GLP-1 lijekovi su za tebe ozbiljna opcija.
- Hoćeš skinuti pet do deset kila: kalorijski deficit, proteini u svakom obroku, trening snage i san. Sporije nego sa injekcijom, ali bez nuspojava i uz navike koje ostaju.
- Razmišljaš o research bočici: pročitaj još jednom dio o AOD-9604 i retatrutidu sa interneta.
Moja Perspektiva – Peptidi za mršavljenje
Postoje peptidi za mršavljenje koji stvarno rade, i to je fer reći. Semaglutid i tirzepatid su ozbiljni lijekovi, a retatrutid će vjerovatno uskoro biti još jači. Ali rade tako što smanje glad, rade dok ih uzimaš i rade uz ljekara.
Sve ostalo što se prodaje kao “peptid koji topi salo” ima ili lošu studiju ili nikakvu. AOD-9604 je pao prije 20 godina, MOTS-c je zanimljiv na miševima, a bočica retatrutida sa interneta nije isto što i lijek iz studije.
Ako imaš BMI preko 30 ili bolest koja ide sa kilažom, idi kod ljekara. Ako hoćeš skinuti par kila, kreni danas od kalorijskog deficita i proteina u svakom obroku.
Peptidi za mršavljenje: najčešća pitanja
Koji peptidi za mršavljenje stvarno rade?
Semaglutid i tirzepatid, lijekovi na recept sa velikim studijama. Retatrutid i CagriSema su dali odlične rezultate u studijama, ali još nisu odobreni.
Da li AOD-9604 radi?
Ne kod ljudi. U studiji od 24 sedmice sa 536 ljudi nijedna doza nije bila bolja od placeba, pa je razvoj prekinut 2007. godine.
Da li je retatrutid odobren?
Ne. U studijama je dao do 28% manje kilaže, ali do oktobra 2026. nije odobren kao lijek nigdje u svijetu.
Da li peptidi tope salo?
Ne. I lijekovi koji rade smanjuju glad, pa smršaš zbog kalorijskog deficita. Peptid koji je trebao direktno topiti salo, AOD-9604, nije prošao studije.
Da li su injekcije za mršavljenje sigurne?
Lijekovi na recept imaju poznate nuspojave i prati ih ljekar. Research bočice sa interneta nemaju kontrolu kvaliteta, pa se njihova sigurnost ne zna.
Šta je jače, Ozempic ili Mounjaro?
Mounjaro (tirzepatid). U direktnom poređenju ljudi su na njemu izgubili prosječno 20,2% kilaže, a na semaglutidu 13,7%.
