Nije teško
Ako pitaš prosječnog čovjeka, dovesti tijelo u red zahtijeva doktorat iz biohemije, poseban plan ishrane i tri aplikacije na telefonu. Istina je…
Citaj viseBlog
Tekstovi o treningu, ishrani, oporavku i svemu što se pokazalo kao bitno u praksi.
Obuci se
Nekada je teretana bila mjesto gdje ulaziš da se uništiš i izađeš bolji. Mjesto gdje smrdi na znoj, željezo i sirovi trud.…
Citaj vise
Balkanski Prvak u Bodybuildingu – Njegova Perspektiva
Danas smo u gositma kod Balkanskog Bodybuilding prvaka u classic kategoriji za 2025. Pored osvojenog Balkanskog, Adis je nastupao na i na…
Citaj vise
Napredak je dosadan
Znaš šta je najveća zabluda u svijetu treninga? Ideja da svaki put kad uđeš u teretanu moraš raditi nešto potpuno novo i…
Citaj vise
Nemoj biti nehljebar
Pročitaj ako se pronalaziš, ako se ne pronalaziš svejedno pročitaj. Pročitaj makar nešto u životu.
Citaj vise